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    高血壓你還吃海參?沒事!

    文章作者:廣州西進樂 文章來源:廣州西進樂 類型:行業資訊 日期:2018-08-31 09:32:42 分享:

    以前常聽電視就說三高三高,就是高血脂、高血壓、高血糖,其中高血壓最為常見。根據新華社報到,高血壓人群有低齡化趨勢。原因主要是現代人不注重身體健康,熬夜,壓力大,不運動,飲食不注意等等都是我們亞健康的元兇,這些壞習慣正在毀掉你的身體。不要輕視高血壓,高血壓輕則暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等,重則出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀,嚴重時會發生神志不清、抽搐。更甚者會危機生命。



    加拿大即食海參



    已經確診高血壓的都會聽醫生說,要注意飲食,要忌諱鈉鹽、要鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸和嘌呤。翻譯成人們常說的就是忌鹽多,茶濃,大量酒,動物肉和內臟,海鮮?;揪褪鞘裁炊疾荒艹?,只能吃素菜了。但是人生漫長,怎么靠吃菜度過。原來一些河魚,雞肉都是以吃的。但是這些營養不夠啊,年輕人還好,年紀大了,一旦有什么需要,怎么才能補一補啊。



    加拿大半干海參



    原來,海參是沒有嘌呤的??鋸埩?,海參不是沒有嘌呤,只是它嘌呤含量比大米還低,尤其是老海參。而且海參的海參內筋被海參產區的漁民們稱為“海龍絲”。歐然海參筋的皂甙含量,占整個海參的80%左右。而皂甙早就被證實有防癌、抑制癌癥的功效。海參的內筋正是海參體內海參皂甙含量最高的部位。



    加拿大進口海參



    這里西進樂推薦大家一種海參的吃法,海參蒸蛋羹。


    這道菜非常適合高血壓人士,孕婦食用,雞蛋含有優質蛋白,且十分利于人體吸收,還能促進胎兒的發育;海參肉質軟嫩,營養豐富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,也是孕婦的滋補佳品。海參性溫,具有補腎益精、滋陰健陽,補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。能提高男性內分泌能力,提高女性的新陳代謝,促進性激素分泌能力,提高性功能。非常適宜現在的都市白領、愛美的現代女性呀。

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